Taller de reparación y mantenimiento de ciclistas

El objetivo del taller es brindar las herramientas necesarias para que cada uno pueda compensar los efectos no deseados del ejercicio del pedaleo (acortamientos musculares, fijamientos posturales, dolor) y tambien optimizar los procesos ascociados al bicicletismo como el equilibrio, la concentración y la respiración. Ademas de divertirnos aprendiendo a cuidarnos. Utilizaremos técnicas de relajación, masajes, respiración, sensopercepción y posturas del yoga. El horario es los domingos de 14:30 a 15:30 asi los primeros domingos del mes podemos ir juntos a la masa. Queda en Bogotá 918 (casa) a dos cuadras de la estación de Caballito. A la gorra (para pagar el espacio)

buena onda!